Son zamanlarda belim ağrıyor. Doktora sorunumun ne olduğunu sorduğumda "yaşlılık" olabilir dedi. Belki soruna başka bir şey olabilir. Sorunun kaynağını yaşlanmaya bağlamak doğru olmayabilir. Belki de basit bir kas çekilmesidir.
Televizyondan sinemaya, sosyal medyaya, yaşlanan şakalardan arkadaşlarla tartışmalara kadar baktığım her yerde yaşlılık unutkanlık, zayıflık ve gerileme zamanı olarak değerlendiriliyor. Peki bu gerçekten doğru mu.?
Journal of Health and Social Behavior dergisinde yayınlanan bir araştırma, yaşlıların yaşlanmaya ilişkin inanç ve tutumlarının, yaşamın zihinsel ve fiziksel kontrol edilebilirliğine ilişkin algılar gibi doğrudan olumlu sonuçlarla ilişkili olduğu sonucuna varmıştır.
Becca Levy'nin “Yaş Kodunu Kırmak” adlı yaşlıların gerçek deneyimlerini ortaya çıkaran kitabında daha önce sunulan yaşlanma sorunlarına yönelik araştırmalarında, hafıza kaybı ve hatta bunamanın yaşlanmanın normal bir parçası olmadığı göstermiştir.
Yine, yaşlı işçiler daha az izin alır, güçlü iş ahlakına sahiptir ve işyerine deneyim katarlar. Yaşlı beyinler, tıpkı genç beyinlerin yaptığı gibi zorluklara yanıt olarak yeni nöron büyümesi yaşarlar.
Yine istatistikler yaşlıların karıştığı kaza sayısının düşük olduğunu, hız sınırını takip ettiğini ve araba kullanırken veya sarhoş araba kullanırken mesaj atma olasılığımızın daha düşük olduğunu göstermektedir. Son olarak, sürekli olarak kötü bir sürücü olduğumu hatırlıyorum. Belki de artık her gün reklamlarını gördüğüm yaşlanma karşıtı şeyleri izlemeye başlamalıyım ne dersiniz.?
Sağlıklı bir yıl geçirmeniz dileği ile herkese mutlu seneler …..
