Tüm Makaleleri
YASEMİN COŞKUNÖZ
İnsanlarda Şeker Bağımlılığı Nasıl Gelişir?
Şeker tüketimi vücutta kısa süreli mutluluk ve enerji artışı yaratabilir. Bazı araştırmalar şekerin Kokain kadar bağımlılık yapıcı olduğunu öne sürüyor. İnsanlar genellikle şekerin getirdiği dopamin s...
Nefrojenik diabetes insipidus nedir?
Nadir durumlarda, NDI'ya aquaporin-2 genini etkileyen ve hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilen otozomal resesif veya otozomal dominant bir mutasyon neden olur. Bir sonraki konu NDI tedavisi..
D vitamini eksikliği neden olur?
D vitamini vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Kalsiyum, kemiğin ana yapı taşlarından biridir. D vitamininin ayrıca sinir, kas ve bağışıklık sisteminizde de bir rolü vardır. D vitamini eks...
Günümüzün beslenme gündemi: Genetiğe Özgü Beslenme
Antik çağlardan beri insanlar, çevrenin ve gıdanın bir bireyin sağlık durumuna müdahale edebileceğini biliyor, gıda ve bitkileri ilaç olarak kullanıyorlardı.
DASH diyeti: Hipertansiyona Karşı Koruyucu Beslenme
DASH, Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları anlamına gelir. DASH diyeti, hipertansiyon olarak da adlandırılan yüksek tansiyonu önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmak için tasarlanmış sa...
Böbrek yetmezliği diyeti
Bugünün konusu böbrek yetmezliğinde beslenme. Böbrek fonksiyonu zayıf olan kişilerin kanlarındaki atık miktarını azaltmak için böbrek yetmezliği diyetine uymaları gerekir.
Aralıklı oruç kimler için uygundur?
Aralıklı oruç tipi beslenmenin yağ yakımı üzerine faydaları zaten bilinmekte ancak etkileri bununla sınırlı değil. Aralıklı oruç organları tip 2 diyabet, kalp hastalığı, yaşa bağlı nörodejeneratif bo...
Aralıklı oruç nedir?
Aralıklı oruç, her gün veya hafta bir süre yemek yemediğiniz anlamına gelir
Tip 1 diyabetli kişiler için diyet önerileri
Tip 1 diyabetli insanlar her türlü yiyeceği yiyebilir. Buradaki anahtar hangi yiyeceklerin karbonhidrat içerdiğini bildiğinizden emin olmaktır. Bu sayede insülin karbonhidrat oranını doğu ayarlarsınız...
Vegan Diyeti
Vegan diyeti bitkilere (sebzeler, tahıllar, yemişler ve meyveler gibi) ve bitkilerden yapılan yiyeceklere dayanır.
