Dünya Satranç Şampiyonu Garry Kasparov ve rakibi Anatoly Karpov — tüm zamanların en büyük satranç oyuncularından ikisi - satranç tahtasında yerlerini aldılar. 1990 Dünya Satranç Şampiyonası başlamak üzereydi.
İki adam, en yüksek puan alan oyuncunun Dünya Satranç Şampiyonu ilan edildiği şampiyona için 24 maç oynayacaktı. Toplamda maç üç ay sürecek ve ilk 12 maç New York'ta son 12 maç ise Fransa'nın Lyon kentinde oynanacaktı.
Kasparov iyi başladı ama hata yapmaya başladı. Yedinci maçı kaybetti ve turnuvanın ilk yarısında birden fazla galibiyetin kaçmasına izin verdi. İlk 12 maçın ardından iki adam 6-6 berabere kalarak New York'tan ayrıldı.
Josh Waitzkin’ta çocukken bir satranç dâhisiydi ve 10 yaşında ABD Gençler Şampiyonasını kazandı. Waitzkin ve babası Garry Kasparov ile bağlantı kurma ve onunla satranç stratejisini tartışma fırsatı buldular. Özellikle Kasparov'un 1990 Dünya Satranç Şampiyonası'nda Karpov'a karşı karşılaştığı gibi oldukça zor maçlarla nasıl başa çıktığını öğrendiler.
Kasparov, enerji ve özgüvenle gelişen son derece agresif bir satranç oyuncusuydu. Bir noktada, Kasparov büyük bir maçı kaybettikten sonra babam Garry'ye bir sonraki maçta güven eksikliğini nasıl gidereceğini sordu. Garry, kendinden emin hissederse oynayacağı satranç hamlelerini oynamaya çalışarak olduğunu söyledi.
Satranç dünyasındaki herkes Garry'den korkuyordu ve o bu gerçeklikten besleniyordu. Garry kendini kötü hissediyor, göğsünü şişiriyor, agresif hareketler yapıyor ve rakipler tedirgin oluyordu. Adım adım Garry, kendi satranç hamlelerinden, yaratılan konumdan ve rakibinin korkusundan beslenecekti.
Dünya Satranç Şampiyonası'nın ikinci yarısı Fransa'nın Lyon kentinde başladığında Kasparov kendini agresif oynamaya zorladı. 16. Maçı kazanarak liderliği ele geçirdi. Kendine olan güveni arttıkça, 18. ve 20. maçlarda da belirleyici galibiyetleri sarstı. Her şey söylenip yapıldığında, Kasparov son 12 maçtan sadece ikisini kaybetti ve Dünya Satranç Şampiyonu unvanını korudu. Unvanı 10 yıl daha elinde tutmaya devam edecekti.
Performansı tek yönlü bir cadde olarak görmek kolay olabilir. Sahada düşük performans gösteren fiziksel olarak yetenekli bir sporcuyu veya sınıfta çırpınan akıllı bir öğrenciyi sık sık duyarız. Başarısızlarla ilgili tipik anlatı, eğer sadece “kafalarını düzeltebilselerdi” ve doğru “zihinsel tutumu” geliştirebilselerdi, o zaman oyunlarının en üstünde performans göstereceklerdi. Hiç şüphe yok ki zihniyetiniz ve performansınız bir şekilde birbirine bağlı. Ancak bu bağlantı her iki şekilde de çalışır. Kendine güvenen ve olumlu bir zihniyet hem eylemlerinizin nedeni hem de bunların sonucu olabilir. Fiziksel performans ve zihinsel tutum arasındaki bağlantı iki yönlüdür. Güven genellikle yeteneğinizi göstermenin sonucudur. Bu yüzden Garry Kasparov'un kendinden eminmiş gibi oynama yöntemi gerçek bir güvene yol açabilir. Kasparov eylemlerinin inançlarına ilham vermesine izin veriyordu.
Beden dilini inceleyen Harvard’lı bir araştırmacı olan Amy Cuddy, çığır açan araştırmasıyla, emin pozlarda durmanın güveni artırabileceğini ve kaygıyı azaltabileceğini gösterdi. Cuddy'nin araştırma konuları, artan testosteron seviyeleri (güven ile bağlantılı) ve azalmış kortizol seviyeleri (stres ve kaygı ile bağlantılı) dahil olmak üzere hormon üretimlerinde gerçek biyolojik değişiklikler yaşadı.
Güven, sahip olunması gereken harika bir şeydir, ancak kendinizi korku, kendinden şüphe veya belirsizlikle yenerken bulursanız, davranışınızın inançlarınızı yönlendirmesine izin verin. En iyisiymişsin gibi oyna, çalış ve konuş.
