Yeni bir rapora göre; dünya, pandemi döneminden bu yana en mutlu dönemini yaşıyor. Olumsuz duygularda düşüş gözlemlenirken olumlu hisler 2020'den...

İnsanların sadece suya baktıklarında bile kendilerini daha iyi hissettikleri ortaya çıktı. Stresli hissediyorsanız göl veya denizlerin bulunduğu alanlara gidin. Yüzmenize...

Herhangi bir tıbbi neden olmadan ateşiniz yükseliyorsa bunun sebebi çok büyük bir ihtimalle yaşadığınız strestir. Bu durum özellikle ergenler ve...

İstanbul trafiği ve çalışma hayatı stresinden uzaklaşmak için evinin çatı katındaki atölyesinde manda boynuzundan tespih yapan el sanatları ustası, koleksiyonerlere...

Düzenli egzersiz, zararlı alışkanlıklardan kaçınma ve stresi yönetme gibi yöntemlerle kalp sağlığınızı çok kısa bir süre içinde iyileştirebilirsiniz. Kalp sağlığını...

Öğrenciler için sınav stresiyle başa çıkma önerilerinde bulunan Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Küçük, “Öğrencinin kendine ve çevrenin öğrenciye...

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü Merkez Toplum Sağlığı Merkezi Psikoloğu Aslıhan Meral, yaklaşan Liselere Geçiş Sınavı (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı...

Sınav döneminde kaygı yaşayan öğrencilere ailelerin nasıl davranması gerektiği konusunda bilgilendirme yapan Psikolog ve Psikoterapist Sümeyye Bilici, ’’Öncelikle çocuğunuzun duygularını...

Ormanlık alanlarda yürüme, çevredeki hayvanları gözlemleme gibi eylemler, stres seviyenizde ciddi düşüşler yaşanmasını sağlıyor. Sürekli eve tıkılıp kalmayın.

Sağa sola atılmış çoraplar, koltukların üzerine bırakılan kıyafetler aslında göründüğünden daha fazla problemin habercisi...

Suratınızdaki kaşıntı veya döküntülerin sebebi yaşadığınız psikolojik sıkıntılar olabilir.

Karabük Üniversitesi Safranbolu Fethi Toker Güzel Sanatlar ve Tasarım Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Eda Öz Çelikbaş, sanat terapisinden yararlanarak...