Daha kısa, daha az stresli bir tatil planlayın. Yaz aylarında uzun kuyruklar, aşırı rezervasyon ve trafik, tatil stresinizi artırabilir. Biraz esnekliğiniz varsa, en yoğun dönemler yerine içinde bulunduğumuz günlerde küçük kaçamaklar yapın...
TENHALIK SÜPER
Kısa süreli tatiller bile stres seviyelerini ciddi anlamda düşürebiliyor. Ayrıca yaz dönemine göre şu anda tatil yerlerinde yaşanan "tenhalık" insanların daha fazla kendi kendine kalmasını sağlıyor. Rahatça dinlenme ve düşünme imkanı yakalanıyor.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
