SARILMAK
Sevgili takipçilerim coronanın hepimizde yarattığı tükenmişlik sendromuna ufak da olsa bir katkı olabileceği düşüncesiyle sıkıcı ve çaresiz kaldığımız bir çok olayın aksine pozitif bir eylemden ve bilimsel kanıtlanmış faydalarından bahsetmek istiyorum; Sarılmak.
Koronadan önce çok özlediğimiz bir dostumuza hasretle sarılırdık. Sevdiğimize, çocuğumuza, bayramlaşmak İçin akrabamıza, komşumuza sarılırdık. Ne kadar basit ve reflekssel yaptığımız basit bir eylemdir ‘sarılmak’. Meğer tıpkı müzik dinlemek gibi bu eylem de ruhu doyuruyormuş Tedavi eden bir yanı varmış. İnsana insan olduğunu iliklerine kadar hormonlarıyla hissettirdiği bir eylemmiş. Son yapılan araştırmalar sonucunda ‘Sarılma eylemi’ vücutta oksitosin salınımını artırarak insanları birbirlerine bağlıyormuş. Çok sarılan kişiler birbirine bağımlı hale gelebiliyor ve ayrı kaldıklarında ise yoksunluk semptomları yaşıyorlarmış.
Çünkü beynimiz artan oksitosin seviyelerine alışıyor sarılmadığımızda da hormon seviyeleri düştüğünden sarıldığımız kişiyi arıyormuşuz. Bir de sarıldığımız kişinin kokusu da beyine uyarı sinyalleri göndererek beyni tetikliyor.
İlkeli Söz; İnsanı hayvandan ayıran en önemli özelliği düşünebilmesi değildir! En önemli özelliği ‘Duyarlılığıdır’ insan duyarlı olduğu kadar insandır!
