Kekiğin içeriğinde bulunan timol, bulaşıcı bakteriler gibi zararlı organizmaları yok edebilen bir maddedir. Dolayısıyla kekik güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca ülkemizde yapılan araştırmalar, yabani kekiğin meme kanseri hücrelerinde hücre ölümüne neden olduğunu kanıtlıyor. İlaç sanayinin baş tacı bitkilerinden biridir kekik.

İshal, mide ağrısı, artrit ve boğaz ağrısını gidermede kekik kullanılabilir. Kekiğin antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
İnsanlar tarih boyunca kekiği mumya yapımında ve vebadan korunmak için kullanmışlardır. Kekik taze ve kurutulmuş veya yağ olarak kullanılabilir.
 
Kekik yağı antipasmodiktir, arterleri ve damarları gevşetmeye yardımcı olur, kalpteki tansiyonu ve stresi düşürür. Kalp kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

İdrar söktürücü olarak, kekik yağı vücudundaki aşırı su, tuz ve toksinleri yok etmesine yardımcı olabilir, bu da ağırlık, tansiyon, sindirim ve daha fazlası için yardımcı olur.

Kekik yağı, solunum yollarındaki ve akciğerlerindeki mukoziteyi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Kekik yağı, bronşit, öksürük ve üst solunum yolu iltihabı tedavisinde Almanya E Komisyonu tarafından onaylanmıştır.

Endişeli hissediyorsanız bir fincan kekik çayı da bu soruna yardımcı olabilir. Kekik, içerdiği karvakrol adlı bir bileşen sayesinde nörolojik sistem üzerinde faydalı etkilere sahip. Uyku öncesi rutininize ekleyin veya stresli anlarda yudumlayın.

Kekiğin minik yapraklarında saklanan tek yararlı bileşen antioksidanlar değildir. Kekik ayrıca temel vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Taze kekik yapraklarında A ve C vitaminleri, bakır, lif, demir ve manganez bulunur. Bunların hepsi bir dereceye kadar çay formunda da mevcuttur. Özellikle A ve C vitaminleri, vücudunuzun enfeksiyonla mücadele güçlerini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Kekik, grip, zona, HPV, herpes, hepatit gibi hastalıklara sebep olan viral patojenlerle başa çıkmada bağışıklık sistemini destekliyor.

Kekiği çay olarak demleyerek, yemeklerde baharat olarak tüketerek ve yağ olarak kullanabilirsiniz. Yazımı noktalamadan hemen önce minik bir uyarı yapmak istiyorum. Kekik yağının güçlü bir bileşik olduğunu ve doğrudan cildinizin üzerinde kullanılmaması gerektiğini unutmayın çünkü duyarlılığa ve tahrişe neden olabilir. Önce taşıyıcı bir yağ ile seyreltilmeli. Bu yağlar zeytinyağı, hindistan cevizi yağı veya badem yağı olabilir.

İlkeli Köşe; Kişi yaptığı seçimlerin sorumluluğunu üstlenebildiği ölçüde özgürdür. Sorumluluğu başkasına yükleyen kişi yarı yolda kalmaya mahkûmdur.