ABD'de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), sabunla el yıkamayı sağlıklı kalmanın en iyi yollarından biri olarak adlandırıyor. Aynı zamanda en kolayı... CDC, elleri en az 20 saniye yıkamayı öneriyor.

KURULAMAK DA ÖNEMLİ

Bazı insanların bilmediği bir şey var: Ellerinizi yıkadıktan sonra kurulamak da aynı derecede önemlidir. Bunun nedeni, bakterilerin kuru cilde göre ıslak ciltten geçme olasılığının daha yüksek olmasıdır. Bu nedenle, lavaboya girdikten sonra ellerinizi iyice kuruladığınızdan emin olun.