Evet, bazen takviye almak tavsiye edilir... Özellikle hamile kadınlar için bazı doğum sıkıntılarını önleyebilen folik asit veya bu besin maddesinde düşüklüğünüz varsa D vitamini... Ancak çok fazla takviyesi almak, böbrek ve karaciğer sağlığınız için kötü olabilir...
KIZAMIĞI ÖNLEMEZ!
"Bağışıklık güçlendirici" veya "bağırsak desteği" gibi fonksiyonları bulunduğu iddia edilen ürünler her zaman araştırmalarla desteklenmez. Ve hayır, A vitamini kızamığı önleyemez! Bu nedenle, özellikle birden fazla takviye kullanıyorsanız, bunları bir doktor rehberliğinde almanız önemlidir.
Muhabir: TAMER AYERİ
