Kişisel bakım; vücut, cilt, saç ve genel görünümle ilişkili sağlık, temizlik ve bakım amaçlı hareketlerdir... Bu sayede sağlığımızı koruyabilir ve dış görünüşümüzün iyileştirilmesine katkıda bulunabiliriz. Ancak kişisel bakım aslında bunlarla sınırlı değildir.
RUHSAL ANLAMDA
Cep telefonundan ihtiyacınız olmayan her anda uzak kalmak da kişisel bakımdır. Bu sayede ruhsal anlamda rahatlama yaşarsınız... Örneğin telefonda kötü haberlerden uzakta kalmak, psikolojik açıdan size ferah bir zaman dilimi sunar...
Kaynak: TAMER AYERİ
