Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) yeni bir araştırması, başkalarıyla aynı evi paylaşanlarla karşılaştırıldığında yalnız yaşayan kişilerde depresyon oranlarının daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
Ankete göre; yalnız yaşayan yetişkinlerin %16'sının, başkalarıyla birlikte yaşayanların ise %4.1'inin depresyona girdiği gözlemleniyor.
Bunun en önemli sebebi olarak; zorlu ruh hallerinde bu durumu anlatacak farklı insanların bulunması gösterildi. Yani yalnızlık başa bela gibi duruyor...
PSİKOLOG ETKİSİ
Ancak yalnız yaşayan insanlar arasında profesyonel destek alanlar, yani psikoloğa gidenler daha iyi bir ruh haline sahip oluyor. Öyle ki psikoloğa giden yalnız bireylerle hayatında biri olanların depresyona girme oranları, neredeyse eşit seviyeye geliyor.
Tabii bunun için bireyin depresyonda olduğunu kabul etmesi gerekiyor. Sonrasında da psikoloğun yolunu tutması şart... Yine de en avantajlı kesim, hem hayatında biri olup hem de daha fazla sosyalleşenler. İnsanın yalnız kalması, farklı hastalıkları da tetikliyor.
