Fındıklarda yüksek miktarda lif bulunur. Üstelik onları yemek için herhangi bir hazırlığa gerek yoktur, direkt ağzınıza atarsınız! Bu da onları mükemmel, hızlı ve bağırsak dostu bir atıştırmalık yapar.
TEZGAH ÜSTÜNDE
Daha fazla yemek istediğiniz şeyleri görüş alanınızda tutun. Bu, görsel olarak sizi ilk adım olarak onlara yönlendirir. Yani tezgah üstünde bulunan bir fındık kavanozu, işi çözebilir. Kişiden kişiye farklılık gösterse de yetişkinler için günde 20 adet fındık, normal kabul edilir.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
