Yıllar boyunca "ılımlı" şekilde içki içmenin sağlıklı olduğu iddia edildi. Hatta erkekler ve kadınlar için günlük kullanım tavsiyeleri bile verildi! Ancak daha sonraki araştırmalar, bu iddiayı destekleyen çalışmalarda ciddi kusurlar buldu.
RİSKİ AZALTIYOR
Ve artık genel fikir birliği, alkolün sağlığınızı iyi etkilemediği yönünde... Aslında Dünya Sağlık Örgütü; hiçbir miktarda alkolün sağlıklı olmadığını ve içki içmeyi küçük bir oranda azaltmanın bile belirli kanser ve kronik hastalık riskinizi azaltabileceğini söylüyor.
ORTADAN KALDIRIR
En yaygın efsane ise günde 1 kadeh kırmızı şarap içmenin faydalı olduğudur... Kırmızı şaraptaki alkol, muhtemelen diğer tüm bileşiklerinin avantajlarını ortadan kaldırır. Yani işin içine alkol girdiyse fayda beklemeyin...
Muhabir: TAMER AYERİ
