Çok fazla ekran süresi kötü bir üne sahip... Özellikle de internette bilinçsizce kaydırmalar yaparken... Ancak, ABD'de yayınlanan yeni bir çalışma, özellikle yaşlı yetişkinler için teknoloji kullanmanın olumlu bir yanı olabileceğini buldu.
ÇOK DAHA DÜŞÜKTÜ
Araştırmacılar; akıllı telefon, bilgisayar veya uygulama kullanan yaşlı yetişkinlerin, bulmacalar ve okumaya benzer şekilde gelişme gösterdiğini buldu. Yaşlandıkça hafıza sorunları yaşama riskleri, kullanmayanlara kıyasla çok daha düşüktü.
BİLİNÇLİ KULLANIM
Ancak sadece düşüncesizce kaydırmayın. Beyninizi keskin ve zihinsel sağlığınızı kontrol altında tutmanın anahtarı; yeni bir şeyler öğrenmek veya başkalarıyla bağlantı kurmak için teknolojiyi kullanmaktır.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
