Sarımsak yemeğinize lezzet katmaktan daha fazlasını yapar. Kötü kolesterol ve atardamarların tıkamasını önlemeye yardımcı olan bileşiklere sahiptir. Kalp sağlığını desteklemenin basit, günlük bir yoludur. Kızartmalarınıza, salata soslarınıza veya ev yapımı yemeklere ekleyebilirsiniz.
DEMANSA KARŞI
Sarımsak vitamin ve mineral kaynağıdır. Bağışıklığı güçlendirir. Kan basıncı konusunda etkilidir. Kemik sağlığında fayda sağlar. Tansiyonu düşürür. Alzheimer ve demans (bunama) gibi hastalıklara karşı etkilidir. Yani vücudumuz için oldukça önemli bir rol oynar.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
