Yeni bir araştırma, hem migren hem de yaygın menopoz semptomlarından muzdarip kadınların, kalp ve damar hastalıkları açısından daha yüksek risk altında olabileceğini ortaya çıkardı. Menopozdaki kadınların yaklaşık %80'i sıcak basmasından şikayetçi... Yaklaşık %17'si ise migren geçirir. Peki her ikisine de sahip olmak bir kadının genel sağlığını nasıl etkiler? Araştırmacılar 30 yıl boyunca yaklaşık 2.000 kadını takip etti. Ortaya çıkan sonuçlarsa bir hayli korkutucu ve endişe verici oldu.
UYKU EGZERSİZ VE SAĞLIKLI BESLENME
Kronik migren, ateş basması ve gece terlemesi yaşayanların, bu belirtilerin kombinasyonu olmayan kadınlara kıyasla kalp hastalığına yakalanma olasılığının 1.5 kat fazla olduğu görüldü. Felç geçirme olasılıkları da 1.7 kat daha fazlaydı. Uzmanlara göre; kadınlar artan riski azaltmak için düzenli sağlık kontrollerine ek olarak daha fazla uyumaya çalışmalı, düzenli egzersiz yapmalı ve sağlıklı beslenmeli. Bu durumdaki kadınların, doktor kontrolünden kesinlikle kaçmaması gerektiği vurgulandı...
