Herkesin farklı bir sosyalleşme pili vardır... Sizinkinden en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olun. Başkalarıyla bağlantı kurmak, ne kadar uzun yaşayacağınız üzerinde etkili olabilir. Epidemiology and Community Health Dergisi'nde yayınlanan 2022 tarihli bir çalışma; ara sıra veya her gün sosyalleşmenin yaşlı insanların ömrünü artırdığını bulmuştur.
ÇEVRE GENİŞSE
Fakat sosyalleşme seviyesi, kişiden kişiye değişiklik gösterir. Genellikle arkadaş çevreleri geniş olanlar, daha fazla sosyalleşme ihtiyacı hisseder. Diğerlerinde böyle bir durum olmasa da onlar da zaman zaman sevdikleriyle buluşmalıdır. Bunu "deneme-yanılma" metoduyla tespit edebilirsiniz. Hangi miktarda sosyalleşme sonrası iyi hissederseniz, sizin için sınır budur...
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
