Yetişkinlerin haftada 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite ve en az 2 gün kas güçlendirme çalışması yapması gerekiyor. Ancak bütün...

Uyku bozuklukları yetişkinlerde bebeklerden daha yaygındır. Herkes doğal olarak miniklere odaklanıyor ancak aslında ebeveynlerin kendilerine bakması şart. Bebeklerin beyni bu...

Genellikle çocuklarda görülen "yaş gerilemesi", yetişkinler arasında da bir hayli arttı. Bazı uzmanlar bu durumun bir yardım çağrısı olduğunu belirtiyor....

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), dünya genelinde yaklaşık 1,8 milyar yetişkinin yeterli fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altında olduğunu bildirdi.