Dua etmek ve meditasyon yapmak güne başlamanın sağlıklı bir yoludur. Minnettarlık, iyi bir ruh hali için gereklidir. Tıpkı güne başladığınız gibi kapatırken de dua okursanız, kendinizi harika hissedebilirsiniz...
ŞÜKRAN DUYUN
Mutlu uyanmaya çalışın ve hayatınızdaki insanlar için şükran duyun... Hepimiz birçok şeyden şikayetçi olsak da hala sevdiklerimizden bazıları yanımızda... Ayrıca sadece dışarı çıkıp boş boş yürümek bile, aslında büyük bir nimet...
Kaynak: TAMER AYERİ
