Temel olarak, bütün dizi ve filmler, sizi bir şekilde etkilemek için tasarlanmıştır. Maruz kaldığımız tüm yapımlar, müzik, video oyunları, haber programları, filmler ve TV, ruh halimizi direkt olarak etkileyebilir.

Kilo vermede hemen büyük hedefler belirlemeyin Kilo vermede hemen büyük hedefler belirlemeyin

KOMEDİDEN FARKLI

Ne gördüğünüze ve duyduğunuza bağlı olarak; mutlu, rahatlamış, üzgün, öfkeli, teselli edilmiş veya korkmuş hissedebilirsiniz... Yoğun veya dramatik yapımlar, sizi bir komediden farklı şekilde etkileyebilir... 

ANILARI TETİKLER

Ruh haliniz üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir. Geçmişe dair anıları tetikleyebilirler ki bu her zaman iyi olmayabilir. İçerik ayrıca kafanızda takılıp kalabilir. Böylece gerçek dünyadan uzaklaşabilirsiniz. Kendinizi kötü hissettiğiniz şeyleri mümkün olduğunca izlemeyin. 

Muhabir: TAMER AYERİ