Boston Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nda yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre; işinizin zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir. 18.000'den fazla ABD'li yetişkinden alınan anket verileri incelendi.
İş saatleri, çalışanın kişisel veya ailevi sorumluluklarını ayarlamasına ne kadar izin verirse o kadar iyiydi. Genel olarak esnek çalışma saatlerine sahip olanlar, verimlilik açısından son derece yüksek çıktı. Aynı zamanda zihinsel sağlıkları da yoğun çalışma temposundakilere oranla çok iyiydi.
Kaynak: HABER MERKEZİ
