İhtiyaçlarınızı İletmemek, sessiz bir acı çekme kalıbıdır! Karşılanmamış ihtiyaçlarınız biriktikçe artan bir kızgınlığa yol açarken, etrafınızdakiler içsel mücadelelerinizin farkında olmazlar.
FARK ETMEZSİNİZ
Dürüst iletişimden kaçınmanın aslında çözdüğünden daha fazla sorun yarattığını fark etmeyebilirsiniz. İhtiyaçlarınızı iletmemenin ironisi, genellikle tam olarak kaçınmaya çalıştığınız şeye yol açmasıdır...
FIRSAT VERMİYORSUNUZ
Yani gergin ilişkiler, yanlış anlaşılmalar, göz ardı edilme veya değersiz görülme hisleri... İhtiyaçlarınızı ifade etmediğinizde, başkalarına bunları karşılama fırsatı vermiyorsunuz ve kendinizi sürekli hayal kırıklığına hazırlıyorsunuz.
DUYGUSAL REFAH
İhtiyaçlarınızı açık ve saygılı bir şekilde ifade etmeyi öğrenmek, pratik gerektiren bir beceridir. Ayrıca gerçek bağlantılar kurmak ve kendi duygusal refahınızı sağlamak için çok önemlidir.
