Uzun süreli tuvalet alışkanlığı, sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. Sağlık uzmanları, bu alışkanlığın rektum ve anüs içinde basınca neden olarak hemoroid (basur) riskini artırabileceğini belirtiyor. Hemoroid, anal bölgedeki genişlemiş kan damarlarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bağırsak hareketlerinin uzun sürmesi, makat bölgesindeki basıncı artırabilir ve hemoroid riskini artırabilir.
Bu nedenle tuvalette uzun süre oturmak, kabızlığa yol açabileceği gibi sağlığınıza da zarar verebilir. Hemoroidi önlemek için yüksek lifli bir beslenme düzeni ve yeterli su tüketimi önemlidir. Tuvalette uzun süre beklememek de sağlığınızı korumak açısından önemlidir. Bu alışkanlıklara dikkat etmek, hemoroid riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Kaynak: haber merkezi
