Sebzelerinizi ızgara yapmayı deneyin. Bu onlara daha derin bir tat verebilir. Karnabaharlara kırmızı biber veya brokolinin üzerine eritilmiş peynir ekleyerek eğlenceli soslarla renklendirin. Böylece lezzet bakımından inanılmaz hale gelebilirler...
DOMATES SOSUNA
Çocuklar, sebzeleri görünce bile kaçabilirler.... Bu sebeple onları domates sosuna ve patates püresine karıştırabilirsiniz. Ne olduklarını çözemeyecekleri için bunları daha rahat tüketeceklerdir... Sonuçta ama malzeme yine sebzedir ve bütün sağlık faydalarını da yanında getirir...
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
