Sosyal izolasyon ciddi bir sıkıntı Sosyal izolasyon ciddi bir sıkıntı

Hem kendiniz hem de gezegen için iyi bir aktivite arıyorsanız, dışarıda yürürken veya koşarken çöp toplayın. Sadece bir çöp torbası ve eldiven yetecektir. Karşınıza çıkan tüm çöpleri toplamaya çalışın. Böylece sadece bölgenizi güzelleştirmeye yardımcı olmayacaksınız...


AÇIK HAVA FAYDASI


Aynı zamanda açık havada vakit geçirmenin faydalarıyla birlikte iyi bir egzersiz yapmış olacaksınız. Çöp toplama eylemi, kafanızı dağıtacağı için planladığınızdan daha fazla da spor yapabilirsiniz. Üstelik bu durumun farkına bile varmazsınız...
 

Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU