Tropikal bir meyve olan papaya, magnezyum açısından zengindir. Aynı zamanda potasyum, folat, likopen, A, C, E ve K vitaminleri açısından da harikadır. Papayanın rengi, antioksidan etkiye sahip ve bazı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olabilen doğal bitki pigmentleri olan karotenoidlerden gelir.
AĞRI KESİCİ
Papaya aynı zamanda şeker oranı en düşük meyveler arasında yer alır. Bazı faydaları ise şunlardır: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz ve kemik sağlığına iyi gelir. Bağırsak hareketlerini düzenler. Ağrı kesici özellikleri vardır. Hatta kadınlardaki adet sancılarına iyi gelebilir.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
