Bunaltıcı havalarda cildinize hafif bir soğuk kompres (ıslak bir bez gibi) uygulayın veya iltihabı azaltmak için soğuk banyo yaparak vücudunuzun ısısını dengeli hale getirin. Banyo veya duştan sonra güneşte yanmış cilt hala nemliyken hafif bir nemlendirici uygulayın. Levine, aloe vera ve salatalık içeren kremler öneriliyor. Su için, çünkü susuz kalmamak genel iyileşmeyi destekleyebilir. Sürtünmeyi önlemek için doğal liflerden yapılmış bol giysiler giyin. Güneşten mümkün olduğunca uzak durun.

TAZE CİLDİ KORUYOR

Cildinizi soymayın veya oynamayın... Su toplayan kabarcıkları patlatmayın. Güneşten yanmış ciltle uğraşmak, onu daha da tahriş edebilir. Enfeksiyona ve yara izine karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bunun yerine ölü derinin kendi kendine dökülmesini beklemeniz gerekiyor. Çünkü bu ölü deri bir amaca hizmet ediyor. Alttaki taze cildi koruyor. Onu soyduğunuz anda, tehlikelere daha açık hale geliyorsunuz. Daha fazla hasara neden olabileceğinden doğrudan cilde buz uygulamaktan da kesinlikle kaçınmanız gerekiyor.