Health Communication'da yayınlanan yeni bir çalışma; çevrimiçi karşılaşılan fitness içeriklerinin insanlara zarar verebileceğini buldu. Sürekli kusursuz vücutları görmek, insanların kendilerine olan güvensizliklerini artırabiliyor. Kendilerini beğenmiyorlar ve depresyona girebiliyorlar.

Arşivden çıktı, sosyal medyayı salladı: İşte Atatürk'ün daha önce hiç paylaşılmamış videosu! Arşivden çıktı, sosyal medyayı salladı: İşte Atatürk'ün daha önce hiç paylaşılmamış videosu!

TAKİBİ BIRAK

Bazı fitness paylaşımları sizi harekete geçmeye teşvik edebilirken, bu tür içeriklerin size nasıl hissettirdiğine dikkat etmelisiniz. Belirli hesaplarda gezinmek kendi bedeninizde güvensiz hissetmenize yol açıyorsa, akışınızı düzenlemeyi ve "takibi bırak" düğmesine basmayı düşünün. Konu sadece spor değil... Genelde takip ettiğiniz tüm hesapların ciddi sorunlar getirme riski bulunabiliyor.

Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU