Hararetli tartışmalar sırasında, zihniniz bir savunma mekanizması olarak kapanabilir. Ve bu da tartışmanın sebebini bile hatırlamanızı zorlaştırabilir. Bu zihinsel "sis", beyninizin sizi duygusal yoğunluktan uzaklaştırmaya çalışmasıdır.

GEÇİÇİ OLARAK

Beyniniz sizi korku, üzüntü veya öfke duygularından korumaya çalışır. Hararetli tartışmalar sırasında, beynin stres tepkisi daha yüksek bilişsel işlevlerin geçici olarak kapanmasını tetikleyebilir.

Google'da sürekli hastalık belirtilerini mi arıyorsunuz? Kaygınız artıyor Google'da sürekli hastalık belirtilerini mi arıyorsunuz? Kaygınız artıyor

SES KESME DÜĞMESİ

Sanki beyniniz duygusal gürültüyü azaltmak için "ses kesme" düğmesine basmış gibidir. Bu tepki o anda sakin kalmanıza yardımcı olabilir. Fakat aynı zamanda konuşmanın önemli kısımlarını kaçırdığınız için çatışmaları çözmeyi daha da zorlaştırabilir.

Muhabir: TAMER AYERİ