İnsanlar, özellikle de yaşlılar, sahip oldukları azıcık sosyal bağlantıyı kaybetmekten korkabilirler. Bu yüzden kendi ihtiyaçlarını ifade etmektense başkalarını memnun etmeyi öncelik haline getirirler. Saçmalıklarına da ses çıkarmazlar. Fakat bu yöntem, ciddi ruhsal sorunlara sebep olabilir.
DEĞİŞEN YEME ALIŞKANLIKLARI
Yalnızlıkla gelen bir başka sıkıntı da yemek yeme alışkanlıklarının değişmesidir. Her zamankinden daha mı açlar? Kilo vermeye mi çalışıyorlar? Hasta mı oluyorlar? Sevdiğiniz birinin aşırı veya az yediğini fark ederseniz, ona yardımcı olmaya çalışın.
SİNSİ DAVRANIŞLAR
Bu tercihler aynı zamanda kendini izole hisseden biri için sinsi bir davranış olabilir. Sosyal etkileşimin olmadığı durumlarda yemek, bir rahatlık veya kontrol kaynağı haline gelebilir. Üstelik bu kişiler, neden böyle bir farklılık gösterdiklerini anlamazlar.
