Sadece egzersizle kilo veremezsiniz Sadece egzersizle kilo veremezsiniz

Tutumlu alışveriş yapanlar; ürün satın almanın sırrının, mevsiminde olanlara yönelmek olduğunu bilir. Mevsim meyveleri ve sebzeleri sadece daha ucuz olmakla kalmaz, aynı zamanda en üst düzey lezzet ve besin değerlerine de sahiptir.

SADECE ARABA DEĞİL

Unutmayın, düzenli bakım ve onarıma ihtiyacı olan sadece arabanız değildir... Diyetinizi ve alışveriş arabanızı mevsimindeki ürünlerle doldurmak daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olur. Yazın meyveleri, sonbaharda da kabakları stoklamayı düşünün. Ayrıca toplu olarak satın alıp hemen kullanamayacaklarınızı dondurarak da tasarruf edebilirsiniz.

Kaynak: TAMER AYERİ