Limon kokusunun insanların uyumasına yardımcı olduğu iddialarını destekleyen sınırlı sayıda klinik kanıt bulunuyor. Bunların çoğunun henüz titiz bir çalışmadan geçmemiş ön araştırmalar olduğunu belirtmekte de fayda var.
ÇOK DÜŞÜK İHTİMAL
Sadece limon değil, genel olarak turunçgil aromasının insanların yatmadan önce sakinleşmelerine ve rahatlamalarına yardımcı olabileceği söyleniyor. Kesilmiş limonları koklamanın bir çocuğa veya daha iyi bir gece uykusu almaya çalışan herhangi birine zarar vermesi çok düşük bir ihtimal.... Yine de uçucu yağlara uzun süre maruz kalmak akciğerleri tahriş edebiliyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
