Yüksek seviyede kaygı bozukluğu olan kişilerde mükemmeliyetçilik ve onay arayışının yanı sıra "karşılaştırma" yapma eğilimi de yaygındır. Bunun kökü kaygıya bağlı güvensizliktir. Yani sürekli iş arkadaşlarınızla kendinizi kıyaslıyorsanız, durum iyi değildir.
GENEL BASKI
Bu genellikle reddedilme korkusu, değerli görülme arzusu ve yeterince iyi görülmeye çalışmanın getirdiği genel baskı ile oluşur. Ayrıca başkalarından olumsuz geri bildirimler almak istemezsiniz. Yani bir iş arkadaşınızın sizden daha iyi olduğu söylenirse, durum iyice kötüleşir.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
