Neden iyi değilken herkese "İyiyim" diyoruz? Bazen hayatınızda gerçekten neler olup bittiğini konuşmak için doğru ortam olmayabilir. Veya konuştuğunuz kişiyle rahat hissetmeyebilirsiniz. Ek olarak, insanlar kendilerini rahatsız eden durumdan uzaklaşmaya çalışabilir.
DAHA KOLAY
"İyiyim" veya "Her şey yolunda" demek, sorunlarla yüzleşmekten daha kolaydır. Başkalarının duygularımızla başa çıkabileceğine veya işler yolunda olmadığında bize yararlı geri bildirimlerde bulunabileceğine güvenmeyebiliriz.
DÜZELTİLEMEZ
Durumumuzun düzeltilemez olduğunu hissedebiliriz. O zaman neden bunu başkalarıyla paylaşalım ki, değil mi! Peki, ruh sağlığınız için hangisi daha iyidir? "Her şey yolunda" demek mi yoksa açık sözlü olmak mı?
PAYLAŞMAK GÜZELDİR
Aslında sorunlarınızı paylaşmak daha iyidir. Bazen hiçbir şey söylememenin bizi daha izole hissettirebileceğini fark etmiyoruz. Bu durumda insanlar desteğe ihtiyacımız olduğunu bilmiyor. Aslında hiç beklemediğiniz kişiler bile, size harika tavsiyelerde bulunabilir. Bu sebeple kapıyı kapatmayın.
