Hareketsiz yaşam tarzları yeni olmasa da, genç insanların aktif yaşam tarzları yerine evde oturarak daha fazla zaman geçirdiğini fark etmişsinizdir... Aşırı ekran süresi, zihinsel sağlıklarını da kötü etkiliyor...
KALP HASTALIĞI
Hareketsizlikle ilişkili kalp hastalığı, obezite ve diyabet riskinin artması çok normaldir. Eski nesillerde insanlar yaşlandıklarında böyle sorunlarla karşılaşıyordu. Ancak sosyal medya gibi uygulamaların artmasıyla gençler de ekranların başına sabitlenebiliyor.
Kaynak: TAMER AYERİ
