Saçınızı gece duşundan sonra kendi kendine kurumaya bıraktığınızda, muhtemelen nemli saçla uyuyacaksınız. Bu da doğal olarak aşınma eğilimini artıracaktır. Saç derinizin mantar oluşumuna yatkın hale gelmesinden bahsetmiyoruz bile...
UZUN SAÇLARDA
Uyurken başınızı yastığa koymanız, durumu daha da kötüleştirecek. Saçlar daha fazla kırılmaya açık hale gelecek ve geniş çaplı hasara yol açacaktır. Bu normalde felaketle sonuçlanmaz. Ama zamanla, özellikle uzun saçlarda fark yaratabilir.
EMİN OLMALISINIZ
Kuru saçla uyumak, saç sağlığı açısından saçlarımız için her zaman daha iyidir. O halde gece duş almayı tercih edenlerin, yatmadan önce saçlarını iyice kuruttuklarından emin olmaları gerekir. Sabahları banyo yapmak ise "yataktaki sürtünme riski" bulunmadığı için daha güvenlidir.