Gazlı içecekler sizi felç edebilir!

Elinizdeki kola kutusunu bırakmak isteyebilirsiniz. Yeni araştırmalar gazlı içeceklerin, özellikle günde iki veya daha fazla tüketiyorsanız, felç riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu söylüyor.

PIHTIDAN KAYNAKLI

Bu içecekler ve sağlık arasındaki bağlantı hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, "Su" kazanan olmaya devam ediyor! Su, pıhtıdan kaynaklanan felç olasılığının azalmasıyla bağlantılı.

BİRAZ RENKLENDİRİN

Su içmeyi sevmiyorsanız biraz farklı bir yol izleyebilirsiniz. Suyunuza biraz limon veya misket limonu sıkabilirsiniz. Nane veya fesleğen gibi bitkilerle tatlandırmayı da deneyebilirsiniz.