Sigara içmek; kalbe ve kan damarlarına zarar verir. Bu da felç geçirmenin başlıca risk faktörlerinden biridir. Bırakmak kolay değildir. Bu sebeple gerekirse profesyonel destek alın... Sigarayı bir anda bırakabilen insanların sayısı oldukça azdır...
BOL BOL SU
Alkol de tıpkı yakın dostu sigara gibi etkiler gösterir... Alkol tüketimi; felç konusunda bir diğer önemli risk faktörüdür. En iyisi tamamen bırakmaktır. Onların yerine alkolsüz içeceklere yönelmeye çalışın... Alkolden kurtulmaya mı çalışıyorsunuz? Aralarda sık sık su için...
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
