DSD hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktaları, uzman Klinik Psikolog Hatice Börek paylaştı.

Nedir ve Neden Olur ?

Doğum sonrası depresyon (DSD), yeni anneler arasında ciddi bir depresyon türüdür. Hormonal değişiklikler, yetersiz uyku, artan sorumluluklar ve sosyal destekteki eksiklik gibi faktörler, DSD'nin ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Bu durum, annelerin kendilerini hüzünlü, enerjisiz ve çaresiz hissetmelerine neden olabilir.

Belirtiler Nelerdir ?

DSD'nin belirtileri şunları içerebilir:

* Sürekli üzüntü ve hüzün.

* İştah kaybı veya aşırı yeme.

* Uykusuzluk veya aşırı uyuma.

* İlgisizlik ve ilgisizlik hissi.

Tedavi ve Destek

Doğum sonrası depresyon (DSD) tedavi edilebilir bir durumdadır. Psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisi bir arada kullanılabilir. Ayrıca, aile ve arkadaşların desteği, yeni annelerin bu dönemi atlatmalarına önemli bir katkı sağlayabilir. DSD, yeni annelerin karşılaşabileceği bir gerçeklik olsa da, yardım ve destekle bu zorlu sürecin üstesinden gelinebilir. Anneler, kendi zihinsel sağlıklarına önem vermeli ve bu dönemde destek aramalıdır.

Uzman Klinik Psikolog Hatice Börek, "Doğum sonrası depresyon hakkında daha fazla bilgi edinmek ve destek kaynaklarına başvurmak son derece önemlidir. Unutmayın, bir annenin iyi olması, bebeğinin iyi olması için temel bir adımdır," dedi.