Hemen hemen her insanın sabah yaptığı ilk işlerden biri dişlerini fırçalamak... Bazı insanlar inci gibi beyaz dişlerini parlatmadan konuşmayı bile düşünmezler. Hepimiz diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın önemini biliyoruz.
MUHTEMELEN GEÇ KALDINIZ
Ancak çoğumuz onları en iyi durumda tutma konusunda gevşek davranıyoruz. Diş fırçanızı en son ne zaman değiştirdiğinizi hatırlıyor musunuz? Cevabınız hayırsa, yalnız değilsiniz. Ancak şunu hatırlatalım: Muhtemelen bir değişim için çok geç kaldınız!
YILDA 4 KEZ
Dişlerinizi günde iki kez, her seferinde iki dakika fırçalamanız öneriliyor. İnsanlar diş fırçalarını üç ila dört ayda bir kesin olarak değiştirmeli. Veya kıllar görünür şekilde yıpranmışsa daha sık değiştirmelidir. Bu, yaklaşık 12 ila 16 haftada bir veya yılda yaklaşık dört kez demektir.
