Pancardan daha iyisi olamaz, özellikle kış mevsiminde... Bu gıda, özellikle bağışıklık söz konusu olduğunda süper besindir. Her tondaki pancar, bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen C vitamini, çinko ve diğer besinlerle doludur...
ÇOK ZENGİNDİR
Ve özellikle güçlü antioksidan özelliklere sahip pigment veren bileşikler olan betalainler açısından zengindirler... Pancarlar, ortalamanın üzerinde vitamin ve mineral içerir... Besin açısından zengin bir gıdadır. Beyin, sindirim sistemi, karaciğer rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, kas ağrıları ve kalp sağlığı açısından da iyidir...
Muhabir: İSKENDER KORDU
