Hayatınızda sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz? Bu durum sürekli korku içinde yaşadığınız için olabilir. Düzenli olarak en kötü ihtimaller hakkında felaket senaryoları üretmek ve kendinize korkutucu hikayeler anlatmak, sizin için iyi olan değişiklikleri yapmanızı engelleyebilir.
HEM İŞ HEM AŞK
Bu, başarısız olmaktan endişe ettiğiniz için bir iş teklifini reddetmek olabilir. Ya da kötü bir ilişkiden sonra tekrar kırılacağınızı düşündüğünüz için hayatınıza kimseyi sokmazsınız...
AKIL YÜRÜTME KISMI
Korku içinde yaşamak yerine, cesaretli olur. Beyninizde uydurduğunuz kurgular ciddi sıkıntıdır. Çünkü beynimizin duygusal kısmı, bu senaryoları akıl yürütebilen kısmına taşır. Olumlu düşünmeye ve cesur kalmaya çalışın.
Kaynak: HABER MERKEZİ
