Yıllardır çalıştığınız işinizden ayrıldınız ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Merak etmeyin, kesinlikle yalnız değilsiniz... Kendinize hangi hobilerin, ilgi alanlarının sizi canlandırdığını sorun. Bu alanları yeniden ziyaret etmek, yıllardır 'beklemede' kalmış olabilecek kendi parçalarınızla yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
FARKLI SEÇENEKLER
Geçmiş rolünüzle ilgisi olmayan alanlarda küçük, ulaşılabilir kilometre taşları belirlemek, odağınızı geride bıraktıklarınızdan çok önünüzde olanlara kaydırmanıza yardımcı olabilir. Yani işinizden çok farklı mesleklere yönelebilirsiniz.
GÜNLÜK RUTİNLER
Kimliğimizin büyük bir kısmı günlük rutinlerimizde kök salmıştır. Bu nedenle yıllarca çalıştığınız iş esnasında yaptığınız rutinleri değiştirmeye çalışın. Sıklıkla toplu taşıma kullanıyorsanız, bir yerlere bisikletle veya yürüyerek gitmek bile fark yaratır.
YETENEKLER SİZİNLE
İş unvanınız değişebilir. Ancak yetenekleriniz, güçlü yönleriniz ve deneyimleriniz hala kimliğinizin bir parçasıdır. Bunları kimse sizden alamaz... Yani işinizle birlikte yeteneklerinizden de ayrıldığınızı düşünmeyin. Onlar sizinle... Yine de çok zorlanıyorsanız, profesyonel destek alın. Bir psikologla görüşmek iyidir...
