Fazla çalışma ile yaşamı tehdit eden her türlü hastalık arasındaki bağlantı doğrudandır! Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) uzun çalışma saatlerini, felç ve kalp hastalığından erken ölümle ilişkilendirdiği bir araştırması var...
DURDURULMASI GEREK
İnsanların hem iyi olabileceği hem de her zaman çalışabileceği fikri, durdurulması gereken bir olgudur. Dinlenmek, sadece tükenmişliği önlemek için değildir. Aynı zamanda hayatımızı ve 'yaptıklarımızın' ötesinde kimlik veya değer duygumuzu zenginleştirmemize yardımcı olmak için boş zaman olması önemlidir.
BU ANLAMA GELMEZ
Ayrıca daha uzun süre çalışmak mutlaka daha fazla iş yaptığınız anlamına gelmiyor. Birçok kişi, herhangi bir şeyle uğraşmasa bile iş yerinde kalıyor. Uzmanlara göre; hakkınız olan izinleri sonuna kadar kullanmanız gerekiyor. Arada da boşluklar yaratmaya çalışın...
