Tuzdan tamamen vazgeçmek veya azaltmak istiyorsanız, yemeklerin tadını canlı ve ferahlatıcı hale getirmek için kullanabileceğiniz harika bir yöntem var... Yemeklerin üzerine limon kabuğu rendeleyebilirsiniz. Ayrıca bu rendeleme hareketinin besin değeri de vardır.
ÖZELLİKLE SEBZELER
Çünkü limon kabuğu lif, kalsiyum, potasyum ve C vitamini içerir. Özellikle sebze yemeklerine harika bir lezzet katar... Yoğun şekilde sebze ve limon kabuğuyla oluşturulan besinler de kesinlikle çok faydalıdır. Yani çift yönlü olarak kazanırsınız...
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
