İŞTE TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI:
- Yemekten sonra sindirime yardımcı olur,
- Kolon ve kalın bağırsak kanserini yüzde 25,
- bağırsak kanserini ise yüzde 45 azaltır,
- Hafızayı güçlendirir,
- Depresyona iyi gelir,
- Diyabet ve Parkinson riskini azaltır,
- Enerji sağlar,
- Kolesterolü düşürür,
- Ağrı kesici etkisi vardır,
- Karaciğer yağlanmasına karşı etkilidir,
- Siroz riskini azaltır,
- Kilo vermede etkili bir silahtır,
- Antioksidan özelliği vardır,
- Kalp dostudur
Tüketimi aşırıya kaçtığında, yani günde 2 fincanı geçtiğinde Türk kahvesinin zararları olabiliyor.
TÜRK KAHVESİNİN ZARARLARI:
- Uyku sorununa,
- Mide problemlerine,
- Yüksek tansiyona neden olabilir,
- Kalp ritim bozukluğu, taşikardi gibi rahatsızlıkları olanları olumsuz etkileyebilir,
- Tansiyon hastalarında kan basıncını yükseltir,
- Günde 3 fincandan fazlası, doğurganlığı olumsuz şekilde etkileyebilir.
GRANÜL KAHVENİN FAYDALARI:
- Zinde tutar,
- Kalp ritmini düzenler,
- Enerji verir,
- Metabolizmayı hızlandırır,
- Karaciğer sağlığı için faydalıdır
GRANÜL KAHVENİN ZARARLARI:
- Tehlikeli bir kimyasal olan akrilamidden çok fazla bulunur,
- Çok fazla tüketimi sinir hücrelerine zarar verebilir,
- Kanser riskini artırır,
- Baş ağrısına sebep olur,
- Hiperoksalüri hastalarına zarar verir,
- Demir emilimini azaltır,
- Bağışıklığı düşürür.
Haber/ Editör
Mehmet Kızmaz
Editör: Orhan Duman
