Bilimsel çalışmalar ve karşınıza çıkan haberler; şekerin, karbonhidratların, doymuş yağın ve egzersiz eksikliğinin obeziteye nasıl katkıda bulunduğuna dair uyarılarla doludur. Elbette bunlar tamamen doğru. Ancak bazı eksiklikler var...
ASLINDA BELGELENDİ
Bu karmaşık bulmacanın iki önemli parçası hakkında çok az şey konuşuluyor: Yeterli su tüketmeme ve aşırı tuz alımı... Her ikisinin de obeziteye katkıda bulunduğu aslında belgelenmiştir. Ancak diğer koşullara daha fazla ilgi gösteriliyor. İnsanların vücut ağırlıklarına uygun miktarda su tüketmeleri ve mümkün olduğunca tuzlardan uzak durmaları isteniyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
