Mevsim geçişlerine her yönden hazırlanmak gerekir. Hepimiz hangi ay içinde bulunduğumuzu biliyoruz. Ancak bunu vücudumuza da hissettirmemiz gerekiyor. Uzmanlara göre; ruhsal mevsim geçişleri de önemli...

BİR DAHA İZLEYİN

Kahvenize tarçın eklemek ve akşam saatlerinde bir rüzgarlıkla kısa yürüyüşler yapmak, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Elma kokulu bir mum alın... Daha önce izleyip beğendiğiniz bir filmi tekrar izleyin... Böylece ruhsal anlamda da mevsim geçişini sağlarsınız...