Rutin rahatlık sağlar, ancak fazlası hayatın heyecanını köreltebilir. Motivasyonunu koruyan yaşlı yetişkinler macera ruhunu canlı tutarlar. Yeni yerlere seyahat ederler, farklı yiyecekler denerler, bilmedikleri kültürleri keşfederler ve düzenli olarak konfor alanlarının dışına çıkarlar.
BEYİN GELİŞİR
Beyin yeni "uyaranlarla" gelişir... Yürüyüşte farklı bir rota seçmek, yeni bir müzik türü dinlemek veya yaratıcı bir hobi edinmek gibi küçük değişiklikler bile hayatı taze ve heyecanlı hissettirebilir. Yeni şeylere açık olmak, coşkuyu canlı tutar ve hayatın monoton hissettirmesini önler...
Kaynak: TAMER AYERİ
