Belki ilişkilerde her şey çok yolunda gittiğinde kavga çıkarıyorsunuz. Ya da sevgiliniz aynı şeyi yapıyor... Belki de daha önce olmayan stresi yaratmak için basit görevleri erteliyorsunuz. Ya da kendinizi aşırı zorluyorsunuz ve her zaman bunalmış hissediyorsunuz.
BİLEREK DEĞİL
Bunu bilerek yapmıyorsunuz ama hayat çok kolay göründüğünde, farkına bile varmadan ortalığı karıştırıyorsunuz. Amerikan Psikoloji Derneği; bazı insanların, alışılmadık sakinlik veya istikrar dönemleriyle karşılaştıklarında, bir başa çıkma mekanizması olarak bilinçsizce sorunlar yarattığını belirtiyor.
YENİLERİNİ ARIYOR
Hayatta kalma modunda yaşamaya alıştığınızda, huzur rahatsız edici gelebilir. Engelleri aşmak için o kadar uzun zaman harcamışsınızdır ki, engeller ortadan kalktığında beyniniz yenilerini aramaya başlar. Bu kalıbı tanımak, onu kırmanın ilk adımıdır. Sorunlara ihtiyacınız yok... Siz de rahatlığı hak ediyorsunuz.
